brak zdjęcia
Błonnik w proszku: suplement diety dla odchudzających się.
Dodane: 2019-02-25 Kategoria: Forma / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik jest doskonale znany wszystkim osobom, które się odchudzają, dbają o linię albo pilnują poziomu cukru we krwi. Błonnik pokarmowy spowalnia wchłanianie się cukru i cholesterolu z układu pokarmowego, a także pęcznieje pod wpływem wody i powoduje długotrwałe uczucie sytości, dzięki czemu pomaga powstrzymać chęć na niezdrowe przekąski. jak jednak dostarczyć ciału odpowiednich ilości błonnika? Można próbować dostarczać go wraz z dieta, jednak dobrym pomysłem jest zaopatrzenie się dodatkowo w błonnik w proszku. Błonnik lniany jest często wybierany przez osoby, którym zależy na wprowadzeniu znacznych ilości włókna pokarmowego do jadłospisu. Błonnik lniany jest pozyskiwany z ziaren lnu i ma postać proszku. Jest to suplement diety, który najlepiej jest przyjmować pod postacią wodnej zawiesiny. Przy przyjmowaniu błonnika, niezależnie od postaci, należy zawsze pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, gdyż pochłania on wodę i pęcznieje, jeśli zaś nie będziemy odpowiednio nawodnieni, może powodować zaparcia.

Przeczytać warto:

Badanie DNA w certyfikowanym laboratorium
Badanie DNA w certyfikowanym laboratorium

Badania DNA przeprowadzone w certyfikowanym laboratorium pozwalają na uzyskane jednoznacznej i definitywnej odpowiedzi w kwestii ewentualnego biologicznego ojcostwa. Wielu ojców boryka się z tym problemem, a ośrodki ...

Idealny wózek inwalidzki dla najmłodszych
Idealny wózek inwalidzki dla najmłodszych

Nasz sklep internetowy oferuje Państwu wózek inwalidzki dziecięcy. Jeżeli są Państwo właśnie na etapie poszukiwania takiego sprzętu to serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą. Nasze produkty zo...

Wypalenie zawodowe oraz terapie lecznicze
Wypalenie zawodowe oraz terapie lecznicze

Proces starzenia się jest nieuchronny dla każdej osoby, ale wielu ludzi nie może czasem sobie z tym poradzić i tego zaakceptować. Pomaga im w tym klinika La Fuente, która działa jako centrum profilaktyki chroniąc...

Fachowa mezoterapia.
Fachowa mezoterapia.

Salon CeCe to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy. Jeżeli szukasz salonu odnowy biologicznej, w którym możesz dokonać takich zabiegów, jak mikrodermabrazja, redukcja zmarszczek, usuwanie przebarwień czy mezoterapi...

Jakie leki są bezpieczne dla kobiet ciężarnych?
Jakie leki są bezpieczne dla kobiet ciężarnych?

Kobiety ciężarne powinny szczególnie uważać na leki, które zażywają w tym okresie, nawet na takie preparaty, jakimi są tabletki na gardło. Chrypka w ciąży może być dolegliwością bardzo uciążliwą i cho...